Salsa tanzen, in der Natur spazieren gehen, etwas Gesundes kochen – jede von uns entspannt auf ihre eigene Weise. Aber weil wir ständig unseren Verpflichtungen gerecht werden müssen, vernachlässigen wir diese einfachen Freuden und vergessen, die Dinge zu tun, die uns so viel Spaß gemacht haben. Deshalb ist es wichtig, eine bessere Balance im Leben zu finden und den Spaß an den schönen Dingen wiederzuentdecken.
Manchmal müssen wir nicht darüber nachdenken, was wir gerne machen, und uns ist klar, dass wir am liebsten mehr Zeit mit unseren Freunden und Verwandten verbringen oder mal wieder richtig Dampf im Fitness-Studio ablassen würden. Falls du dir jedoch unsicher bist, kann eine unverkrampfte Herangehensweise helfen, neue Horizonte zu erschließen: Nutze deine innere Kraft, um jede Woche eine andere Tätigkeit auszuprobieren. So wirst du früher oder später herausfinden, was dir die Tage am meisten versüßt. Und falls es etwas sein sollte, worin du schon jetzt gut bist, umso besser!
